Chỉ số đường huyết bình thường chuẩn là bao nhiêu?

Bệnh đái tháo đường là căn bệnh nguy hiểm và chiếm tỷ lệ người mắc bệnh cao nhất Việt Nam hiện nay. Nguyên nhân chủ yếu do một số người chủ quan hoặc không biết mình đang bị bệnh tiểu đường. Nắm được những chỉ số quan trọng trong huyết thanh sẽ giúp bạn chủ động kiểm soát được sức khỏe và bệnh tiểu đường của mình.

Bài liên quan

Sự tăng trưởng của thai nhi theo tuần và má cần chú ý vài điều để sự hình thành và tăng trưởng của thai nhi thấp nhất?

Bụng bầu 1 tháng: Bà bầu nên ăn gì và kiêng những gì?

Giấy phép xả nước thải vào nguồn nước và Sự quan trọng của việc lập báo cáo xả thải vào nguồn nước

Vậy chỉ số đường huyết bao nhiêu thì bình thường? Mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây. Bạn hãy cùng Ngày Đầu Tiên tìm hiểu để đảm bảo kiểm soát bệnh tiểu đường nhé!

Xem thêm bài viết khác:

*Chỉ số đường huyết đói là gì, bao nhiêu thì mắc bệnh tiểu đường?*

Định nghĩa chỉ số đường huyết đói

Đường huyết đói là chỉ số đường huyết được đo lần đầu vào buổi sáng nhịn ăn ít nhất 8h trở nên lúc đó bạn chưa ăn hay uống bất kỳ loại thực phẩm nào. Chỉ số đường huyết lúc đói ở khoảng giữa 3.9 mmol/l đến 5.5 mmol/l là bình thường.

Xét nghiệm đường huyết lúc đói là cách nhanh và đơn giản nhất để chẩn đoán bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường. Ngoài ra đường huyết lúc đói giúp đo lường được hiệu quả điều trị ở các bệnh nhân mắc tiểu đường.

Tiêu chuẩn chẩn đoán Đái tháo đường (theo Hiệp Hội Đái tháo đường Mỹ – ADA) dựa vào 1 trong 4 tiêu chuẩn, trong đó có 1 tiêu chuẩn dựa vào đường máu lúc đói:

“Glucose huyết tương lúc đói (fasting plasma glucose: FPG) ≥ 7 mmol/l (hay 126 mg/dL). Bệnh nhân phải nhịn ăn (không uống nước ngọt, có thể uống nước lọc, nước đun sôi để nguội) ít nhất 8 giờ (thường phải nhịn đói qua đêm từ 8 – 14 giờ)”

Tiêu chuẩn này phải được làm 2 lần vào 2 ngày khác nhau. Thời gian thực hiện xét nghiệm lần 2 sau lần thứ nhất có thể từ 1 đến 7 ngày. [3] [6]

*Đo đường máu mao mạch với máy đo đường huyết*

Chỉ số đường huyết lúc đói bao nhiêu thì mắc bệnh tiểu đường? [1] [4]

Người bệnh phải nhịn ăn (không uống nước ngọt, có thể uống nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội) ít nhất 8 giờ (nhịn đói qua đêm từ 8 – 14 giờ). Sau khi lấy máu, bác sĩ sẽ sử dụng thiết bị chuyên nghiệp để đo mức glucose có trong mẫu máu đó.

Đường huyết lúc đói dưới 3.9 mmol/L ( hoặc 70 mg/Dl) là thấp. Khi đó người bệnh có biểu hiện hạ đường huyết với các triệu chứng: đói cồn cào, tay chân run rẩy, choáng váng, đổ mồ hôi… Cách xử lý là ngậm 1 viên kẹo ngọt, uống chút nước đường hoặc cốc nước hoa quả.

*Hoa mắt, chóng mặt có thể là dấu hiệu hạ đường huyết*

Đường huyết lúc đói được chia thành các mốc bao gồm:

3.9 – 5.5 mmol/L (70 – 100 mg/dL): Bình thường
Khoảng 5.6 – 6.9 mmol/L (100 – 125 mg/dL): bạn đang bị rối loạn đường huyết lúc đói, tức là tiền tiểu đường.
>= 7,0 mmol/l (126mg/dL trở lên): kiểm tra 2 lần cách nhau 1 – 7 ngày, bạn đã mắc tiểu đường type 2.

Một số nguyên nhân khác cũng gây tăng đường huyết lúc đói bao gồm: cường giáp, viêm tuyến tụy, K tuyến tụy và một số bệnh K khác. Những trường hợp này cần làm đầy đủ các xét nghiệm để chẩn đoán phân biệt. [1]

Mức chỉ số đường huyết lúc đói an toàn với bệnh nhân tiểu đường

Các chỉ số đường huyết lúc đói ở bệnh nhân tiểu đường bao nhiêu là tốt tùy thuộc cơ địa của mỗi người, thời gian đã mắc bệnh, tình trạng bệnh, bệnh lý mắc kèm hoặc biến chứng. Đối với bệnh nhân mắc bệnh lâu năm, mức chỉ số đường huyết lúc đói mục tiêu sẽ cao hơn người vừa mới bị tiểu đường.

Theo tài liệu từ bộ y tế khuyến cáo, chỉ số đường huyết lúc đói trong mức an toàn là: [7]

*Bảng mục tiêu điều trị cho bệnh nhân ĐTĐ ở người trưởng thành, không có thai*

Xét nghiệm đường huyết lúc đói bao lâu một lần?

Theo thông tin từ Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ (tên viết tắt là ADA) khuyến cáo rằng, nếu bạn trên 45 tuổi và chưa có khả năng bị tiểu đường thì vẫn nên xét nghiệm đường huyết lúc đói 2 – 3 năm 1 lần. [7] [5]

*Xét nghiệm đường huyết định kỳ giúp tầm soát bệnh*

Trường hợp có 1 trong những yếu tố dưới đây, bạn nên xét nghiệm định kỳ 1 năm/1 lần (hay 6 tháng 1 lần nếu có nhiều nguy cơ):

Ít hoạt động thể chất
Tiền sử gia đình có người mắc bệnh tiểu đường type 2
Người đang bị tiểu đường thai kỳ hay sinh con trên 4kg
Huyết áp cao từ 140/90mmHg trở lên hay đang được điều trị cao huyết áp
Có mức độ cholesterol lipoprotein HDL thấp dưới 35mg/dL hoặc mức triglyceride lớn hơn 250mg/dL
Mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang
Có tiền sử bệnh tim mạch
Đề kháng insulin hay các vấn đề sức khỏe liên quan đến kháng lnsulin

Nếu bạn bị tiền tiểu đường, bạn nên kiểm tra đường huyết định kỳ hàng tháng, tiếp đó cách 2 – 3 tháng tùy thuộc chỉ định của bác sĩ. Đối với các trường hợp bạn đã mắc bệnh tiểu đường, cần theo dõi chỉ số đường huyết lúc đói hàng tháng (hoặc tối thiểu 2 tháng/lần).

Có thể kèm theo xét nghiệm HbA1c nếu kiểm tra tại các bệnh viện lớn, từ tuyến tỉnh trở lên.

Bệnh tiểu đường có thể chữa khỏi và ngăn ngừa được biến chứng, chỉ cần chúng ta chú ý đến quản lý đường huyết, củng cố khái niệm quản lý sức khỏe toàn diện và thực hiện các phương pháp quản lý toàn diện, thì bệnh tiểu đường không phải là khủng khiếp. Liên hệ Ngày Đầu Tiên để được hỗ trợ sớm nhất nhé.

Nguồn tham khảo:

Bệnh nội tiết chuyển hóa (dùng cho bác sĩ và học viên sau đại học) 2011.
Tạ Văn Bình (2007), Những nguyên lý, nền tảng bệnh ĐTĐ tăng glucose máu, Nhà xuất bản Y học.
Trần Đức Thọ (2004), Bệnh ĐTĐ – Bệnh học nội khoa, tập I, Nhà xuất bản Y học.
2019 ACC/AHA Guideline on the Primary Prevention of Cardiovascular Disease. JACC Vol. 74, No.10, 2019 September 10 , 2019 : e177 – 232.
2019 ESC Guidelines on diabetes, pre-diabetes, and cardiovascular diseases developed in collaboration with the EASD. European Heart Journal (2020) 41, 255323 ESC GUIDELINES doi:10.1093/eurheartj/ehz486
Tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh ĐTĐ – WHO; IDF – 2012
Quyết định số: 3319/QĐ-BYT về việc ban hành tài liệu chuyên môn “ Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị ĐTĐ typ 2”

Nguồn bài viết: https://ngaydautien.vn/dai-thao-duong/5529-chi-so-duong-huyet-doi-la-gi-bao-nhieu-thi-mac-benh-tieu-duong